Alimentazione

Tutto sull'alimentazione di future mamma e neonati

Baby Led Weaning
Alimentazione 8 Ottobre 2026
Baby Led Weaning: cos'è e come integrarlo in sicurezza nello svezzamento

Negli ultimi anni il Baby Led Weaning (BLW), conosciuto anche come autosvezzamento, ha conquistato sempre più famiglie. Questo approccio prevede che il bambino partecipi attivamente ai pasti familiari, esplorando il cibo in autonomia attraverso consistenze e forme adatte alla sua età. La crescente popolarità del BLW ha portato molti genitori a porsi domande pratiche: quando iniziare, cosa mangiare, quali siano le differenze rispetto allo...

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Errori svezzamento
Alimentazione 8 Luglio 2026
Svezzamento reale: errori che ho fatto (e come evitarli)

Diventare mamma significa imparare ogni giorno qualcosa di nuovo. Quando è arrivato il momento dello svezzamento del mio bambino, pensavo di essere preparata: avevo letto articoli, chiesto consigli ad altre mamme e parlato con il pediatra. Eppure, guardandomi indietro, mi rendo conto di aver commesso alcuni classici errori svezzamento che molti genitori fanno senza rendersene conto. Condividere questa esperienza non significa raccontare...

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Latte senza lattosio
Alimentazione 21 Aprile 2026
Latte senza lattosio e bevande vegetali: quando usarli nei bambini

Quando si parla di alimentazione infantile, molti genitori si chiedono quali siano le alternative al latte vaccino e in quali casi sia corretto utilizzarle. Il latte senza lattosio e le bevande vegetali sono spesso considerati soluzioni equivalenti, ma in realtà rispondono a esigenze molto diverse. Capire quando usarli davvero è fondamentale per garantire un’alimentazione equilibrata e adatta alla crescita del bambino. Latte senza lattosio nei bambini...

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etichetta latte
News Alimentazione 6 Marzo 2026
Come leggere l’etichetta del latte per neonati (senza farsi confondere)

Quando si sceglie un latte per neonati o per la prima infanzia, l’etichetta può sembrare complessa e poco immediata. Percentuali, ingredienti e diciture tecniche rischiano di generare dubbi proprio quando i genitori cercano sicurezza. Imparare a leggere correttamente la composizione aiuta a fare scelte più consapevoli e riduce l’ansia davanti allo scaffale. Perché l’etichetta del latte è fondamentale Quando si parla...

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svezzamento
Alimentazione 9 Febbraio 2026
Svezzamento: guida completa mese per mese per iniziare con serenità

Lo svezzamento è una delle tappe più importanti della crescita e, allo stesso tempo, una delle più ricche di dubbi per i genitori. Capire quando iniziare, quali alimenti proporre e come organizzare i pasti aiuta a vivere questa fase con maggiore tranquillità. In questa guida trovi indicazioni pratiche e aggiornate per accompagnare il tuo bambino verso l’alimentazione complementare in modo graduale e...

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Alimentazione e sonno: alimenti che favoriscono il riposo dei bambini vs alimenti da evitare
Alimentazione 31 Ottobre 2025
Alimentazione e sonno: alimenti che favoriscono il riposo dei bambini vs alimenti da evitare

Il sonno è uno degli aspetti più importanti per la salute e lo sviluppo di un bambino. Durante la notte, il corpo dei più piccoli si rigenera, il sistema immunitario si rafforza, e il cervello elabora le informazioni apprese durante la giornata. Un sonno ristoratore, quindi, è fondamentale per il benessere fisico e mentale dei bambini. Tuttavia, ciò che mangiano...

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5 consigli per contrastare la nausea e il vomito nei bambini
Alimentazione 19 Giugno 2024
5 consigli per contrastare la nausea e il vomito nei bambini

Se c'è una cosa che nessun genitore vuole vedere è il proprio bambino soffrire di nausea e vomito. Sia che sia causato da un virus, da un'indigestione o da altri motivi, vedere il proprio bambino affrontare queste condizioni può essere fonte di grande preoccupazione. Fortunatamente, ci sono diverse strategie che puoi adottare per aiutare il tuo piccolo a sentirsi meglio...

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Primo caldo: via libera alle bevande vegetali fresche e dissetanti!
Alimentazione 3 Giugno 2024
Primo caldo: via libera alle bevande vegetali fresche e dissetanti!

Le bevande vegetali rappresentano un'opzione deliziosa e nutriente per rinfrescarti durante le calde giornate estive. Con ingredienti naturali e ricchi di benefici per la salute, queste bevande sono un'alternativa sana e gustosa per tutta la famiglia. Primo caldo: via libera alle bevande vegetali fresche e dissetanti! Le bevande vegetali vengono prodotte mediante la lavorazione di semi, frutti o cereali e...

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Chiacchiere, bugie, castagnole, frittelle: le ricette più golose di Carnevale senza lattosio
News Alimentazione 8 Febbraio 2024
Chiacchiere, bugie, castagnole, frittelle: le ricette più golose di Carnevale senza lattosio

Il Carnevale è un periodo di festa e tradizione culinaria, ma per coloro che sono intolleranti al lattosio può essere difficile godersi le delizie di questa stagione. Ma non temere, poiché abbiamo raccolto per te le migliori ricette senza lattosio per il Carnevale! Dalle croccanti chiacchiere alle dolci bugie, dalle appetitose castagnole alle frittelle soffici e leggere, troverai una vasta...

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Bevande vegetali: si possono dare ai bambini?
News Alimentazione Parola di Mamma 30 Agosto 2023
Bevande vegetali: si possono dare ai bambini?

Le bevande vegetali sono diventate sempre più diffuse tra gli adulti negli ultimi anni ma quando si tratta di bambini, è naturale porsi delle domande riguardo alla sicurezza e alla convenienza di includerle nella loro dieta.   Queste bevande sono ottenute dalla lavorazione di semi, frutti o cereali e spesso sono arricchite con vitamine e minerali per renderle più simili al...

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